Jour 1 – Bienvenue, Détente & Repos

• Massage des pieds à l’arrivée (30 min)
• Boisson de bienvenue balinaise & collation
• Bain sonore
• Cercle d’intentions & briefing de groupe (20h30)

Jour 2 – Sécurité & Stabilité

Immersion dans la culture balinaise
• Yoga matinal, méditation & respiration consciente
• Atelier de définition des valeurs
• Introduction à la maison et culture balinaises
• Cours de danse & musique balinaises
• Atelier de fabrication de Boreh (gommage naturel)
• Cours de cuisine & déjeuner
• Rizières, cascades & promenade dans la jungle
• Cérémonie de purification par l’eau
• Méditation face au coucher de soleil sur l’océan

Jour 3 – Plaisir & Créativité

Se détendre, créer & célébrer
• Yoga matinal, méditation & respiration
• Massage corps entier (1h), sauna & bain glacé
• Tanah Lot – Coucher de soleil sur l’océan
• Dîner festif*

Jour 4 – Confiance & Estime de soi

Ressentir, libérer & guérir
• Bain sonore & chant de mantras
• Session de respiration thérapeutique
• Expérience dans le dôme de sonothérapie
• Kundalini Tantra Yoga
• Atelier sur la confiance et l’estime de soi
• Méditation au coucher du soleil sur l’océan
• Expérience Luna Beach & Aurora Park

Jour 5 – Amour & Pardon

Ouvrir le cœur
• Yoga & méditation du matin
• Méditation de gratitude & connexion cœur-cerveau
• Cérémonie du cacao & Kirtan
• Danse extatique
• Écriture de gratitude & de lâcher-prise
• Déjeuner
• Histoires d’amour & de compassion
• Session de surf
• Coucher de soleil sur l’océan

Jour 6 – Vérité & Expression de soi

Ascension au lever du soleil
• Ascension au lever du soleil du volcan Mont Batur
• Méditation au sommet & visualisation
• Baignade dans les sources chaudes
• Pause café dans une plantation
• Rizières en terrasses & Bali Swing
• Nouvelle maison au Green Village
• Yoga Nidra pour se ressourcer

Jour 7 – Imagination & Intuition

Confiance & sagesse intérieure
• Yoga matinal, méditation & respiration
• Le pouvoir de l’imagination et de l’intuition
• Atelier sur le rêve lucide
• Exercice de visualisation
• Forêt des singes & marché d’art
• Expérience nocturne au Palais d’Ubud
• Dîner royal balinais

Jour 8 – Connexion & Intelligence

Le flux de la vie
• Entretiens individuels avec les enseignants pour des conseils personnalisés
• À la recherche des cascades magiques
• Cérémonie d’au revoir, cercle de bénédictions au-dessus des nuages

Jour 9 – Intégration & Libre arbitre

Vivre son propre flow
• Vous pouvez repartir chez vous... ou prolonger l’aventure à Bali !
• Journée libre pour se détendre au bord de la piscine à débordement avec vue imprenable sur l’océan... ou partir pour une dernière aventure selon les élans de votre cœur
Nous serons toujours là pour soutenir vos choix

À qui s’adresse cette retraite ?

Le profond & le joyeux
Cette retraite est pour vous si vous souhaitez :
• Retrouver équilibre, clarté et joie dans votre vie
• Découvrir Bali et profiter pleinement de ce qu’elle offre, entouré d’un groupe inspirant
• Explorer des pratiques spirituelles, des expériences culturelles et des paysages naturels à couper le souffle
• Vous reconnecter à votre moi authentique dans un environnement bienveillant et stimulant
• Aligner vos actions avec vos intentions et vos valeurs au quotidien

Vos hôtes

Une rencontre divine au-delà du temps et de l’espace

Sana
Professeure de yoga Kundalini, praticienne en soins par le son et guide en respiration consciente, Sana est dévouée à l’éveil spirituel.
Elle tisse des bains sonores, des respirations et des pratiques yogiques ancestrales pour créer des expériences de guérison profonde.
Avec une présence centrée sur le cœur, elle guide chacun vers sa vérité intérieure et son essence divine.

Noa
Professeure de yoga passionnée avec 19 ans de pratique, 7 ans d’enseignement et plus de 30 retraites organisées.
Spécialisée dans le mouvement conscient et la conscience corporelle, Noa mêle yoga et pratiques somatiques dans des cours fluides et ludiques favorisant la connexion profonde et l’exploration intérieure.

Nadia
Ingénieure et professeure de yoga basée à Bali, Nadia allie neurosciences et sagesse yogique ancestrale.
Elle aide chacun à se reconnecter au corps, à l’esprit et à l’âme, en cultivant la conscience de soi, la résilience émotionnelle et la paix intérieure à travers des habitudes simples et des pratiques validées par la science.

Informations :

Bien plus qu’un simple Retraite — Une Expérience de l’Intérieur vers l’Extérieur !

Pourquoi nous rejoindre ?

Plus qu’une retraite, ce voyage mêle une profonde exploration de soi à des expériences vibrantes et joyeuses.
Chaque jour, une thématique inspirée des chakras vous guide vers l’intérieur à travers le yoga, l’écriture introspective et des enseignements spirituels ancrés dans la science — tout en vous ouvrant vers l’extérieur pour explorer les paysages à couper le souffle de Bali, vous immerger dans sa culture riche et partager des moments inoubliables avec des personnes authentiques, bienveillantes et pleines de vie comme vous !

Qu’est-ce qui rend cette retraite unique ?

Un équilibre parfait

• Une exploration intérieure & extérieure unique
Bien plus que du yoga et de la méditation : une immersion complète dans l’âme de Bali.

• Des connexions authentiques & des moments partagés
Un groupe intimiste d’êtres humains alignés, bienveillants et ouverts de cœur.

• La vraie vie balinaise
Un savant mélange entre culture traditionnelle et valeurs modernes.

• Quand la spiritualité rencontre la science & la réalité
Des pratiques concrètes et éprouvées — loin des simples promesses d’évasion.

• Un changement durable, au-delà de Bali
Un nouvel élan, de l’alignement, et des habitudes de vie profondes et durables.

Ce qui est inclus (hors surprises et cadeaux)

9 nuits dans des hébergements de luxe, petits-déjeuners personnalisables et plus de 50 expériences, dont :

• Yoga, méditation & journaling guidés chaque jour
• 20 excursions culturelles & aventures
• 12 séances bien-être & soins holistiques
• 6 ateliers spirituels basés sur la science
• 2 déjeuners de groupe & 1 dîner spécial
• Une session d’accompagnement personnalisée en tête-à-tête

Découverte & Aventures

Culture & Excursions

• Visite d’une maison balinaise & immersion culturelle
• Cours de danse, musique & cuisine traditionnelles
• Atelier de fabrication de Boreh (gommage naturel)
• Randonnées dans les rizières, cascades & jungle
• Temple de Tanah Lot & couchers de soleil sur l’océan
• Expérience Luna Beach & Aurora Park
• Session de surf
• Ascension du volcan Mont Batur
• Plantation de café & Bali Swing
• Forêt des singes & marché d’art
• Soirée royale balinaise

Détente & Renouveau

Bien-être & Guérison

• Massage des pieds de bienvenue
• Yoga, méditation & journaling quotidien
• Cérémonies de bénédiction & purification
• Sauna, bain glacé & massage corps entier
• Session de respiration consciente
• Expérience dans un dôme de guérison sonore
• Cérémonie du cacao & chants Kirtan
• Danse extatique & célébration de la vie
• Session de Kundalini Yoga
• Session de Yoga Nidra

Apprentissage & Réalignement

Ateliers spirituels basés sur la science

• Atelier de mise en intention
• Atelier de définition des valeurs
• Le processus créatif & le rôle de la pensée positive
• Atelier sur la confiance en soi & l’estime de soi
• Neurosciences de la gratitude & connexion cœur-cerveau
• Le pouvoir de l’imagination & de l’intuition
• Interprétation des rêves & visualisation

Où vous séjournerez

Un refuge niché au cœur des rizières de Canggu

Réveillez-vous dans une étreinte de nature au sein de notre superbe villa de 7 chambres à Canggu. S’étendant sur 1 800 m², ce havre de paix comprend une piscine, un spa, une salle de sport, des jardins zen et un shala de yoga surplombant les rizières verdoyantes.

Laissez-vous bercer par le doux murmure des cascades, profitez d’un cinéma en plein air sous les étoiles ou retirez-vous dans des espaces privés à la décoration soignée.
Un équilibre parfait entre connexion, détente et régénération.

Où vous séjournerez

Une villa en bambou de luxe unique à Ubud

Perchées dans la vallée de la rivière Ayung, dans un cadre spectaculaire et préservé, vous séjournerez dans les maisons en bambou de luxe Eclipse ou Sharma — des villas d’architecte mises en avant dans les plus prestigieux magazines de design.

Séjourner dans ces villas est une expérience inoubliable.
Un lieu qui nous rappelle que nos rêves de luxe et d’harmonie avec la nature sont faits pour devenir réalité.

Où vous séjournerez

Hôtel de luxe à Jimbaran, emplacement stratégique

Notre dernier hébergement se trouve dans un hôtel luxueux, idéalement situé entre Kuta et Nusa Dua — à seulement 10 minutes de l’aéroport, 2 minutes de la plage de Jimbaran, et à quelques minutes en voiture du Rock Bar, du parc culturel GWK et des magnifiques plages d’Uluwatu.

Profitez de votre journée libre pour vous détendre au bord de la piscine à débordement avec une vue imprenable sur l’océan, ou partez pour une dernière aventure guidée par les désirs de votre cœur.